Bucurel

Buddha Bar

2011-02-24T11:53:00.000+02:00

DaVinci - Lei, lei, lei

2011-02-10T15:34:00.002+02:00

Cafe Del Mar - Ministry Of Sound - Beautiful Strange

2011-01-29T19:43:00.001+02:00

Tratarea depresiei de după sărbători

2011-01-25T13:57:00.000+02:00

Ouăle de prepeliţă şi decoctul de ierburi ne redau energia.

Sărbătorile de iarnă au trecut parcă prea repede şi trebuie să ne întoarcem la serviciu. Pe lângă fluctuaţiile de temperatură şi presiune atmosferică, trebuie să facem faţă şi urmărilor alimentaţiei excesiv de bogate în grăsimi şi ale "sedentarismului", duşmani aprigi ai sănătăţii noastre. Terapiile naturiste, lipsite de efecte adverse, ne ajută să învingem apatia şi să ne recâştigăm tonusul.

Oul de prepeliţă, atât de bogat în substanţe hrănitoare, ne ajută să depăşim cu succes orice perioadă solicitantă. Fitonutriţionistul Eugen Giurgiu ne recomandă ca după sărbători să începem o cură cu ouă de prepeliţă crude, pentru a ne recăpăta optimismul şi vigoarea. Este vorba de cura cea mai simplă: în prima dimineaţă vom consuma un ou, a doua zi două ouă etc.

Din a şasea zi de tratament, vom consuma câte cinci ouă, timp de 10 zile. Apoi, după o pauză de o săptămână, cura va continua astfel: cinci zile cu câte cinci ouă, iar din ziua a şasea cantitatea descreşte la patru ouă, apoi la trei şi în ultima zi mâncăm un ou. Pe lângă efectul revigorant, imunitatea organismului cunoaşte o îmbunătăţire evidentă.

Lăptişorul de matcă alungă anxietatea

Totdeauna, spun specialiştii, după mese îmbelşugate, urmate de perioade de lucru solicitante, o cură cu acest produs al stupului are efecte benefice asupra organismului. Timp de o lună, se înghite câte o linguriţă de lăptişor, înaintea meselor principale. După şapte zile, stările neplăcute dispar, însă terapia trebuie continuată timp de 30 de zile.

Decoctul de ierburi elimină toxinele

Amestecăm câte o linguriţă de busuioc, păpădie, brusture, ghimbir şi coada şoricelului. Acestea vor fi puse la fiert împreună cu patru căni de apă, timp de 10 minute. Luăm vasul de pe foc şi adăugăm două linguriţe de urzică şi una de sunătoare. Vom lăsa decoctul acoperit 10 minute, apoi îl strecurăm.

Această cantitate se bea, porţionat, de-a lungul zilei, iar cura trebuie urmată trei-patru săptămâni. Pe lângă efectul revigorant, acest decoct contribuie la eliminarea toxinelor acumulate şi la creşterea puterii de concentrare. Salata de crudităţi, preparată din ţelină, morcovi, mere, pere şi asezonată cu o linguriţă de busuioc şi miere, combate apatia. Efectul se datorează vitaminelor şi mineralelor prezente în compoziţia crudităţilor, dar şi busuiocului.

Extractul de portocale, energizant

Extractul de portocale şi-a căpătat de ceva vreme renumele de energizant. El este recomandat atât în perioadele de epuizare, cât şi în anotimpul rece, după mesele copioase din timpul sărbătorilor de iarnă. Pentru prepararea extractului, vom pune înt-un vas de sticlă cojile de la opt portocale, bine spălate şi mărunţite. Peste ele, adăugăm 500 ml ţuică de casă, cât mai slabă.

După 10 zile de macerare, strecurăm lichidul şi-l amestecăm cu 2 litri de vin negru şi 500 mg de miere. Extractul obţinut va fi pus în sticle colorate, pe care le depozităm într-un loc răcoros. Înaintea meselor principale, se îngurgitează câte o linguriţă, timp de trei-patru săptămâni.

Ce trebuie să eliminăm din dieta noastră

Mezelurile şi lactatele cu un procent mare de grăsime
Alcoolul, tutunul, cafeaua concentrată şi preparatele cu frişcă
Murăturile sărate
Ouăle de raţă şi gâscă
Ciupercile preparate cu maioneză

"A Melody by Gheorghe Zamfir - Master Of The Pan Pipe"

2011-01-21T22:30:00.002+02:00

O-Zone - "Sărbătorile de Iarnă"

2011-01-13T19:32:00.000+02:00

Horia Brenciu - Noapte de Crăciun

2011-01-02T18:42:00.002+02:00

Merry Christmas 2010 and Happy New Year 2011

2010-12-30T15:32:00.000+02:00

It's Christmas - Modern Talking

2010-12-24T11:54:00.000+02:00

"A Winter's Tale" - The Moody Blues

2010-12-06T07:42:00.000+02:00

Brenda Lee, Celine Dion, Dido...

2010-12-04T13:28:00.001+02:00

"Fluturi de zăpadă" - Monica Anghel

2010-12-02T12:47:00.000+02:00

Mesaj

2010-11-29T13:30:00.002+02:00

RĂBDAREA

Mesaj
Nu căuta să forţezi lucrurile

Semnificaţie
Probabil treci printr-un moment greu, când totul pare să alunece împotriva a ceea ce ţi-ai fi dorit. În această fază, răbdarea îţi poate procura avantaje majore. Ea îţi permite să-ţi clarifici ceea ce vrei cu adevărat şi ceea ce te interesează.

Sfat
Aşează-te şi priveşte cerul, norii, apa care curge. Nu face nimic altceva decât să observi azurul, forma norilor sau clipocitul apei; aparent nimic nu se petrece şi totuşi apa curge, norii se deplasează şi cerul îşi schimba culoarea. Asta te va ajuta să ai mai multă răbdare pentru că atunci poţi conştientiza că micile variaţii anunţă schimbări mult mai mari.

"Nu te agita atât, lucrurile cele mai bune se petrec atunci când le aştepţi mai puţin."
Gabriel José García Márquez

ATB - Let you go (Schiller Remix)

2010-11-29T12:56:00.001+02:00

Mesajul de Azi

2010-11-26T12:26:00.000+02:00

ÎNŢELEGEREA

Mesaj
Trăiește în armonie cu tine și cu ceilalti

Semnificaţie
Trebuie sa actionezi cu delicatete daca vrei sa traiesti în armonie cu tine si cu ceilalti. Intelegerea decurge în aceeasi masura din capacitatea de a fi împacat cu tine si din acceptarea faptului ca nu poti face primul pas spre ceilalti decât recunoscându-ti propriile greseli, fara a emite judecati severe.

Sfat
Aseaza-te într-un loc linistit cu un stilou si cu o foaie de hârtie. Fa o lista cu tot ce te priveste pe tine, împartind-o în doua: “plusuri” si “minusuri”, calitati si defecte, aspecte pozitive si negative, gânduri bune, dar si cele pe care nu le poti marturisi. Dupa ce ai terminat, reciteste cu atentie tot ce ai scris si întreaba-te daca ai fost cinstit cu tine. Examineaza mai ales “minusurile”: daca nu esti satisfacut, taie ce nu e corect; daca, dimpotriva, esti sigur ca ceea ce ai scris e adevarat, promite-ti sa nu “recidivezi”, respira adânc si pregateste-te de o noua zi facând apel la toata puterea ta de întelegere.

E foarte bine!

2010-11-16T13:12:00.000+02:00

Depinde cum priveşti lucrurile.

Povestea spune că un rege african avea un prieten foarte bun din copilărie. Acest prieten avea obiceiul ca indiferent de situaţia în care se afla (pozitivă sau negativă) să reacţioneze la fel: "E foarte bine!"

Într-o zi, regele şi prietenul său se aflau la vânătoare. Prietenul încărca şi pregătea armele pentru rege. Dintr-o greşeală, o armă s-a descărcat şi i-a retezat regelui buricul degetului mare. Examinând situaţia, prietenul a remarcat ca de obicei: "E foarte bine!" .
La asta regele a replicat: "Nu, nu e bine deloc!" şi a ordonat ca prietenul lui să fie aruncat în închisoare.

Un an mai târziu, regele vâna într-o zonă periculoasă. A fost capturat de canibali, care l-au dus în satul lor. L-au legat de un proţap şi se pregăteau să-l "prepare".
Unul dintre canibali care vroia să dea foc a observat că regele nu avea buricul degetului mare. Fiind superstiţioşi, aveau ca regulă să nu mănânce pe nimeni care nu era... întreg. În concluzie l-au eliberat pe rege. La întoarcerea acasă, regele şi-a reamintit de întâmplarea de la vânătoare când îşi pierduse degetul şi, cuprins de remuşcări, a ordonat ca prietenul lui să fie eliberat.

"Ai avut dreptate", i-a spus prietenului proaspăt eliberat. "A fost foarte bine că mi-ai retezat buricul degetului." Şi a început să-i povestească păţania cu canibalii.
"Îmi pare foarte rău că te-am trimis la închisoare atâta vreme. A fost urât din partea mea să fac acest lucru."
"Nu ", a replicat prietenul , "Este foarte bine!".
"Ce vrei să spui cu asta, "Este foarte bine?!?" Cum poate fi bine să-ţi trimiţi prietenul la puşcărie un an?".
"Dacă n-aş fi fost în puşcărie, aş fi fost cu tine."

Indiferent în ce situaţie te afli, depinde de tine şi de atitudinea ta dacă este o situaţie bună sau una rea.

O zi mai bună decât cea de ieri!

Sursa: www.haios.ro

Eva Cassidy - "Autumn Leaves"

2010-11-14T14:15:00.000+02:00

"De la un cardiac, cordial", ultima poezie a lui Adrian Păunescu

2010-11-05T14:17:00.000+02:00

În poezia intitulată "De la un cardiac, cordial",scrisă de pe patul de spital, Adrian Păunescu îşi manifesta dorinţa de a mai câştiga puţin timp printre cei vii.

De la un cardiac, cordial

De-aicea, de pe patul de spital,
Pe care mă găsesc de vreme lungă,
Consider ca e-un gest profund moral
Cuvântul meu la voi să mai ajungă.

Mă monitorizează paznici minimi,
Din maxima profesorului grijă,
În jurul obositei mele inimi
Să nu mă mai ajungă nicio schijă.

Aud o ambulanţă revenind,
Cu cine ştie ce bolnav aicea,
Alarma mi se pare un colind
Cu care se tratează cicatricea.

Purtati-vă de grijă, fraţii mei,
Păziti-vă şi inima, şi gândul,
De nu doriţi să vină anii grei,
Spitalul de urgenţă implorându-l.

Eu vă salut de-a dreptul cordial,
De-a dreptul cardiac, precum se ştie,
Recunoscând că patul de spital
Nu-i o alarmă, ci o garanţie.

Vă văd pe toţi mai buni şi mai umani,
Eu însumi sunt mai omenos în toate,
Dă-mi, Doamne, viaţă, încă nişte ani
Şi ţării mele minimă dreptate.

Şi totuşi vine toamna, de Adrian Păunescu

2010-11-05T11:13:00.000+02:00

E încă verde iarba pe coline
Şi zilele nu s-au scurtat de tot
Şi cineva cu-n sac în spate vine
De sus din munţi ca de la un complot.

Porumbul are încă dinţi de lapte
Albinele se-ngreunează-n zbor
Văratec plouă în fiecare noapte
Şi greierii mai cântă până mor.

Cojoacele n-au coborât din poduri
Iubirile n-au coborât din vis
Se coc gutui în foarte multe moduri
A le muşca e încă interzis.

În clai de fân miroase a foc de floare
Cerboaicele nu caută mascul
În aburii de vifor cerul moare
Mai este până la nuntă timp destul.

Şi totuşi vine toamna, şi totuşi vine toamna
Şi tu o ştii şi o îngâni
Şi totuşi vine toamna, şi totuşi vine toamna
Şi vai: suntem bătrâni.

Poetul Adrian Păunescu s-a stins din viață

2010-11-05T11:11:00.001+02:00

Inima maestrului Adrian Păunescu a încetat să mai bată în această dimineață, la ora 07:45.
Poetul suferea de diabet, boală care i-a afectat mai multe organe.

Nat King Cole - quizás, quizás, quizás

2010-11-04T08:54:00.003+02:00

Lucky - Jason Mraz & Colbie Caillat

2010-11-03T12:19:00.005+02:00

"Fericirea supremă în viaţă este convingerea că suntem iubiţi – iubiţi pentru ceea ce suntem, sau mai bine zis, în ciuda a ceea ce suntem." Victor Hugo

Nicu Alifantis - "Emoție de toamnă"

2010-10-28T14:44:00.000+03:00

"Fericirea ..."

2010-10-28T10:36:00.001+03:00

Fericirea este o călătorie nu o destinaţie. Călătorie plăcută!

Fericiţi cei care ştiu să râdă de ei înşisi: nu vor înceta să se distreze!
Fiinţele umane cele mai fericite nu posedă mare lucru, ele sunt.
Fericiţi cei care ştiu să distingă o pietricică de un munte: vor evita multe neplăceri.
Secretul fericirii nu este să faci ce-ţi place, ci să-ţi placă ceea ce trebuie să faci.
Fericiţi cei care ştiu să asculte şi să tacă: vor învăţa multe lucruri noi.
Fericirea e ceva ce nu se atinge niciodată...dar pentru căutarea ei merită să alergi toată viaţa!
Fericiţi cei care sunt atenţi la cererile celorlaţi: vor fi împărţitori ai bucuriei.
Când alţii te cred fericit şi tu crezi că nu eşti, ia-te după ei !
Fericiţi veţi fi dacă veţi şti să priviţi cu atenţie la lucrurile mici şi cu pace pe cele importante: veţi ajunge departe în viaţă!
Alergăm după fericire, până departe, fie pe mare, fie pe uscat, dar fericirea e aici, aproape.
Fericiţi sunteţi dacă ştiţi să apreciaţi un zâmbet şi să uitaţi o ofensă: drumul vostru va fi mereu însorit.
Dacă vrei să ajungi la fericire, atunci pune-ţi orice ca ţintă, numai un singur lucru nu: Fericirea!
Fericiţi sunteţi dacă veţi şti să interpretaţi cu bunăvoinţă atitudinea celorlalţi, chiar împotriva aparenţelor: veţi fi consideraţi naivi, dar acesta este preţul iubirii.
Fericirea nu este nimic decât o sănătate bună şi o memorie proastă.
Fericiţi cei care gândesc înainte de a acţiona şi se roagă înainte de a gândi:; vor evita multe greşeli.
Când o uşă se închide, o alta se deschide, dar deseori ne uităm atât de mult la uşa închisă că nu o mai vedem pe cea care s-a deschis pentru noi.
Constituţia doar dă oamenilor dreptul la fericire. Trebuie însă să o găseşti singur!
Fericiţi sunteţi mai ales voi cei care ştiţi să-L recunoaşteţi pe Domnul în toţi cei pe care îi întâlniţi: aţi găsit adevărata lumină şi adevărata pace.
Vă urez să aflaţi calea spre adevărata fericire, din secunda aceasta!

Telefonul mobil, Laptopul, ...Pericole și Sfaturi

2010-10-27T11:31:00.001+03:00

Câştigătoarea Premiului Nobel, Devra Davis (medic toxicolog) a reuşit să stârnească mari controverse după ce a publicat studii despre legătura dintre cancerul cerebral şi folosirea telefoanelor mobile, în noua sa carte numită “Deconectat”, potrivit Yahoo! Shine.

Davis a descoperit o ameninţare reală asupra sănătăţii omului: există probe care arată clar că undele radio emise de dispozitivele mobile din preajma noastră fac rău creierului şi AND-ului uman.

Telefoanele mobile. Cea mai mare îngrijorare a autoarei este faptul că, în ciuda nenumăratelor studii făcute asupra pericolelor care ne pândesc atunci când folosim telefoanele mobile, exista mereu companii care au interese de afaceri în această zonă şi care limitează răspândirea acestor informaţii pentru simplul motiv că le-ar putea afecta profiturile.

Potrivit cercetătoarei, folosirea celularelor de către copii le poate afecta acestora dezvoltarea cerebrală şi poate duce la apariţia tumorilor în cazul adulţilor. "Toate cercetările noastre arată că, în cazul tinerilor care încearcă să devină bărbaţi, cei care folosesc telefonul timp de patru ore pe zi produc abia jumătate din sperma pe care o produc cei care nu folosesc device-uri mobile. În plus, spermatozoizii expuşi radiaţiilor telefonului, în laborator, sunt bolnăvicioşi, se degradează repede şi sunt incapabili să înoate”, spune medicul.

Sfat: Puneţi telefonul pe speaker atunci când purtaţi convorbiri, sau folosiţi un dispozitiv handsfree.

Laptopurile. Studiile deja au demonstrat că folosirea îndelungată afectează vederea şi dă nişte dureri de cap incredibile. Recent s-a descoperit că ne putem chiar praji picioarele daca ţinem laptopul pe genunchi, ca să nu mai vorbim despre faptul că pentru bărbaţi ţinerea unui obiect care degajă căldură, atât de aproape de zona genitală, îi poate lăsa sterili, în timp.

Sfat: Singura povaţă eficientă ar fi să priviţi în altă parte decât în ecranul laptropului, la fiecare 20 de minute, timp de 2-3 minute. Măriţi caracterele folosite (fontul), dacă obişnuiţi să citiţi mult pe laptop şi folosiţi un suport pentru astfel de dispozitive, ca să nu-l aşezaţi direct în poală.

iPod-uri, Mp3-uri. Un studiu din 2006 arată că doar o oră şi jumătate de ascultat muzică la caşti de tip “earbuds” ne poate afecta auzul.

Sfatul este să folosiţi căşti cu reducerea zgomotului, să nu ascultaţi muzica la volum mare sau să folosiţi căşti pentru toata urechea (de tip closed).

Nintendo, PlayStation şi Wii. De fapt nu aparatele în sine, ci controlerele lor. Se pare că acestea ne poate transforma pielea mâinilor roşie, plină de iritaţii supărătoare, practic se instalează “sindromul PlayStation". În plus, au existat cazuri de întinderi sau chiar rupturi musculare, în rândul jucătorilor.

Sfat: Cei care au Wii acasă ar fi bine să facă mai întâi o încălzire uşoară şi abia apoi să joace jocuri solicitante, care predispun la efort fizic şi la mişcări bruşte. Ca să evitaţi iritaţiile din palmă, folosiţi pudra de talc.

Unităţile de tip desktop. Banalele computere nu fac rău nimănui direct, însă s-a constatat de-a lungul timpului că pot contribui la transformarea unui organism normal într-unul obez, de exemplu. Sau că din cauza poziţiei pe scaun, utilizatorii dezvoltă probleme de sănătate la coloana vertebrală sau la încheieturile mâinilor.

Sfat: Cumpăraţi o tastatură ergonomică, faceţi streching sau yoga dacă staţi prea mult pe scaun, la birou. De asemenea, un masaj din când în când este foarte indicat.

Enrique Iglesias feat.Nicole Scherzinger - "Heartbeat"

2010-10-26T18:48:00.003+03:00

Poza zilei - "Pisicul și Chitara"

2010-10-25T09:23:00.001+03:00

La ora de psihiatrie

2010-10-25T08:50:00.001+03:00

La ora de psihiatrie studenţii învaţă despre starea de calm,de iritare şi de furie.
Profesorul formează un număr de telefon.
-Alo, vă rog frumos cu Radu,spune.
-Aici nu există niciun Radu.
-Iata starea de calm, spune profesorul.
Mai sună o dată la acelaşi număr de telefon.
-Alo, vă rog frumos cu Radu.
-V-am spus că aici nu există nici un Radu.
-Iată starea de iritare,spune profesorul.
Mai sună încă o dată.
-Alo, vă rog să mi-l daţi pe Radu la telefon.
-Băi, nu mai suna aici, ţi-am spus că nu există nici un Radu aici!
-Aceasta a fost ultima stare, de furie.
Se ridică un student, şi spune:
-Mai există o stare: cea de disperare.
Studentul ia telefonul, sună la acelaşi număr şi spune:
-Sunt Radu, m-a căutat cineva?

Blank & Jones - Mind Of The Wonderful (acoustic version)

2010-10-21T08:55:00.001+03:00

Tratamentul depresiei

2010-10-19T15:25:00.001+03:00

Depresia este una dintre cele mai întâlnite probleme psihologice, afectând într-o oarecare măsură pe fiecare dintre noi, fie prin experienţa personală, fie prin prezenţa afecţiunii la cineva apropiat. Depresia afectează funcţionarea normală a unei persoane ducând la apariţia problemelor la serviciu, în familie şi în societate.

Depresia este o afecţiune psihologică ce îi afectează nu numai pe cei bolnavi dar şi pe membrii familiei. Depresia poate provoca mari probleme emoţionale, poate distruge viaţa de familie dar şi pe cea socială, reducând productivitatea la locul de muncă şi cauzând absenteismul.

Tratamentul depresiei poate fi de natură psihologică sau medicamentoasă. Tratamentul psihoterapeutic îl ajută pe bolnav în mai multe feluri. În primul rând, şedinţele de terapie ajută la uşurarea durerii cauzate de depresie şi la diminuarea sentimentului de neajutorare ce însoţeşte adesea depresia. În al doilea rând, terapia cognitivă modifică ideile pesimiste, aşteptările nerealiste şi auto-evaluarea critică care duce la apariţia afecţiunii şi la susţinerea ei. În al treilea rând, terapia de rezolvarea a problemelor schimbă zonele din viaţa unei persoane care duc la apariţia stresului şi implicit la alimentarea bolii. Tratarea depresiei prin terapie ajută la dezvoltarea abilităţii de a face faţă unor probleme. Cu toate acestea, numeroşi terapeuţi nu reuşesc să ofere mai mult decât consiliere, astfel că depresia nu este eliminată şi terapia continuă pe o perioadă îndelungată de timp fără a se obţine rezultatul dorit.

Efectele terapiei asupra persoanelor depresive

Schimbările pe care terapia trebuie să le aducă sunt de natură internă şi externă. Schimbările interne presupun auto-evaluarea, evaluarea celor din jur, aşteptările pe care persoana depresivă la are de la sine, de la ceilalţi şi de la viaţă. Schimbările externe implică abilitatea de rezolvare a problemelor, managementul stresului, îmbunătăţirea abilităţilor de comunicare dar şi a calităţii vieţii. Tratamentul depresiei prin psihoterapie durează în funcţie de severitatea depresiei şi de problemele cu care pacientul se confruntă şi care trebuie rezolvate. Majoritatea pacienţilor observă o îmbunătăţire după 6-10 şedinţe, în timp ce 80 la sută dintre pacienţii depresivi observă o îmbunătăţire considerabilă după 20 de şedinţe. Şedinţele pot avea loc o dată pe săptămână sau chiar mai des dacă pacientul suferă de o depresie mai profundă.

Sfaturi pentru începerea terapiei:

• Este nevoie de timp pentru a dezvolta o relaţie de încredere cu terapeutul;
• Este important ca şedinţele de terapie să se desfăşoare în propriul vostru ritm pentru a nu vă simţi copleşiţi;
• Cu toţii avem tendinţa de a ne opune schimbării. De aceea nu trebuie să fiţi surprinşi dacă la un moment dat sunteţi tentaţi să renunţaţi la terapie;
• La început vă puteţi simţi nefamiliarizaţi cu sentimentul de echilibru şi de sănătate pe care îl trăiţi;
• Terapia presupune depăşirea unor etape dificile;
• Fiţi pregătiţi ca terapeutul să impună anumite limite, să nu vi se confeseze, să vă respecte şi să fie etic. Dacă nu respectă aceste condiţii trebuie să vă găsiţi un alt terapeut.

Tratarea depresiei prin medicaţie este indicată în cazul formelor severe de depresie şi a depresiei bipolare. În majoritatea cazurilor de depresie, medicaţia este mai degrabă o opţiune decât o necesitate. Medicamentele antidepresive nu vindecă depresia însă ajută la ameliorarea stării prin controlarea simptomelor. Printre aceste simptome se numără pierdea apetitului, lipsa somnului, probleme de concentraţie sau stări de ameţeală. În cazurile în care depresia este mult mai puternică, pot apărea gânduri suicidale şi preocupări legate de moarte, ceea ce necesită existenţa unui tratament medicamentos.

Sursa: www.sanatateatv.ro

Informaţii despre depresie care ar trebui cunoscute

2010-10-19T10:09:00.003+03:00

* Depresia este printre cele mai răspândite motive de dizabilitate;
* Numărul femeilor afectate de depresie este de două ori mai mare decât al bărbaţilor;
* În familiile cu persoane depresive, posibilitatea apariţiei acesteia printre rudele de sânge este mai mare;
* Persoanele cu afecţiuni cronice somatice sunt mai vulnerabile la apariţia unei depresii;
* O schimbare majoră de viaţă (doliu, eşec, schimbare a mediului de viaţă) poate facilita apariţia unei depresii.

Depresia poate da şi durere fizică

Într-o tulburare afectivă importantă există o anume scădere a pragului de rezistenţă la durerea fizică

Aproximativ două treimi dintre pacienţii depresivi se plâng medicului în primul rând de dureri fizice

Tulburarea depresivă este adesea mai mult decât o stare temporară de proastă dispoziţie şi nici nu este un semn de slăbiciune personală. „Depresia este o afecţiune serioasă care cuprinde o mare varietate de simptome.

Cele mai cunoscute (şi recunoscute de către medic, dar şi de către pacient) sunt: tristeţea permanentă, pierderea interesului pentru cele din jur, pentru meserie sau pasiuni, pierderea capacităţii de a se bucura, sentimente de vinovăţie nejustificate, nelinişte, tulburări de somn, tulburări ale poftei de mâncare, tulburări de concentrare sau scăderea capacităţii de a lua decizii, adică o anume nehotărâre.

Unele stări depresive pot include chiar idei de suicid, fapt care dă urgenţă maximă acestora”, ne spune dr. Irina Dan, medic primar psihiatru şi doctor în medicină la Spitalul Clinic de Psihiatrie „Prof. Dr. Alexandru Obregia” din Bucureşti.

Medicul mai spune că „marea majoritate a pacienţilor care se prezintă la medicul de familie sau la specialist acuză, pe lângă durerea sufletească pe care o numim «depresie», şi multiple acuze dureroase somatice, fără o cauză reală.

De multe ori, acest tip de durere fizică este primul motiv pentru care aceste persoane se prezintă la o consultaţie medicală. Se ştie de foarte multă vreme că, în cadrul unei tulburări afective importante, cum este depresia, există o anume scădere a pragului de rezistenţă la durerea fizică. Ipoteza că această simptomatologie dureroasă este legată nemijlocit de mecanismele neuronale ale afecţiunii depresive este, însă, mai recentă.

Aceasta afirmă că, doua substanţe naturale din corpul uman, cu rol în transmiterea neuronală, adică serotonina şi norepinefrina, ar putea influenţa deopotrivă sindromul depresiv şi pe cel dureros. Aceste substanţe facilitează comunicarea între mai multe arii cerebrale şi măduva spinării. Ele controlează volumul recepţiei senzaţiei dureroase dintre corp şi creier.

Dacă aceste substanţe sunt în dezechilibru, efectul apare deopotrivă în creier şi în corp. Astfel, apar simptomele emoţionale, dar şi cele dureroase”. „Simptomele fizice dureroase din cadrul tulburărilor depresive sunt: astenia fizică accentuată şi neexplicabilă, dureri vagi, nesistematizate, de spate sau braţe, dureri de cap, dureri în piept, senzaţie de tensiune în membrele inferioare, dar şi modificări nedorite în greutate, modificări ale somnului. Acestea din urma pot apărea în ambele sensuri: şi creşteri şi scăderi în greutate, şi insomnii sau hipersomnii, adică nevoia prelungită de a dormi”, adaugă dr. Irina Dan.

Depresia - o afecţiune frecventă

În întreaga lume se estimează că 121 de milioane de persoane suferă de depresie. „Episoadele depresive apar indiferent de gen, rasa, pregătire educaţională sau de starea materială. Din păcate, depresia afectează nu numai direct persoanele în cauză, dar produce distorsiuni şi în viaţa familială şi în cea profesională sau socială a pacienţilor.

Totuşi, există o anume reţinere în a se prezenta la medicul psihiatru. Teama de a nu fi stigmatizaţi, marginalizaţi sau de a nu-şi pierde locul de muncă îi impiedică pe suferinzi să se prezinte din timp la psihiatru”, explică dr. Irina Dan.

Medicul psihiatru mai spune că „din cercetările recente rezultă că aproximativ două treimi dintre pacienţii depresivi se plâng medicului în primul rând de dureri fizice. De cele mai multe ori medicul de familie recomandă un set de analize care ar putea confirma sau infirma o cauză reala a durerilor. Dacă acestea nu se confirmă, cel mai înţelept ar fi să convingă pacientul să accepte o consultaţie la psihiatrie. În diagnosticul depresiei se exclude o cauză de boală somatică, adică o posibilă sursă de durere. De aceea, o investigaţie prealabilă somatica este obligatorie”.

Dr. Irina Dan mai spune că în acest an, Organizaţia Mondială a Sănătăţii a publicat un raport al unui studiu privind „Relaţiile depresiei şi anxietăţii cu durerea fizică cronică”. „Printre concluzii raportului, s-a conturat şi ideea că durerea persistentă, rezistentă la antalgice şi fără o cauză somatică, face parte din «pachetul de simptome» ale tulburării depresive. Există mari speranţe de a diminua sau vindeca aceste simptome cu tratament antidepresiv”, conchide dr. Irina Dan, medic primar psihiatru.

de Liana SUBTIRELU

Daniela Vacarciuc - profesoara care predă istoria cu sufletul

2010-10-18T12:40:00.000+03:00

Paznic electrocutat şi ars după ce a urinat pe un transformator electric

2010-10-18T09:20:00.001+03:00

Un bărbat de 36 de ani din localitatea Râul Alb, paznic la societatea “Erdemir” Târgovişte şi-a ales greşit locul în care să îşi facă nevoile. Acesta a urinat peste un transformator electric din incinta societăţii, care se afla în perfectă stare de funcţionare.

În panoul electric a avut loc un scurtcircuit care a dus şi la producerea unui incendiu. Bietul om a fost cuprins de flăcări într-o clipită. Ţipetele de durere ale bărbatului i-au alertat pe colegii săi care, după ce au stins flăcările cu ajutorul extinctoarelor, au sunat imediat la ambulanţă. „Nu ştiu cum s-a întâmplat exact. M-am trezit cu flacăra în faţă. Nu ştiam că transformatorul acela este în funcţiune. A plouat mai multe zile la rând, a fost ud peste tot, s-a făcut scurtcircuit şi m-am trezit cu flacăra în faţă. A buşit foarte ttare şi mi-au luat hainele foc. Suflul a fost atât de puternic încât am fost aruncat la pământ. Nu avem o toaletă la poartă la noi şi m-am dus acolo să urinez”, a declarat paznicul Marian Hârciu.

Colegii bărbatului nu ştiu cum de a buşit transformatorul dar sunt alături de Marian Hârciu. „Am primit telefon de la colegii noştri că a luat foc pur şi simplu. Între timp am avut o alarmă în altă parte şi când am ajuns acolo deja venise ambulanţa. Nu ştiu exact ce s-a întâmplat. Colegul meu intrase în tură în această dimineaţă. Îmi pare rău de el”, a declarat la spital, Cârnaru Emil, un coleg de-al victimei.

Paznicul a suferit arsuri pe 40% din suprafaţa corpului iar medicii au luat hotărârea de a-l transporta la Spitalul de Arşi din capitală. Acesta are răni grave pe faţă, piept şi mâini.

Sursa: www.adevarul.ro

Dimineața o începe în fața altarului,la amiază predă, iar...

2010-10-15T14:20:00.000+03:00

"127 de ore", un film inspirat din realitate

2010-10-15T13:30:00.002+03:00

A salvat două vieți, dar a ajuns singur sub mașină

2010-10-15T13:27:00.001+03:00

Irina Doni - juristă de succes

2010-10-14T12:18:00.000+03:00

"Janos sau Ion"

2010-10-13T10:08:00.000+03:00

Prima zi de școală într-o clasă din Ardeal. Profesoara face prezența:
- Alin…
- Prezent!
- Claudiu…
- Prezent!
- Janos…
- Prezent!
- Măi, Janos, zice învățătoarea, dacă tot înveți în România, ar trebui să-ți schimbi și tu numele. De acum înainte te vei numi Ion!
La sfârsitul zilei, ajuns deja acasă, Ion al nostru este abordat de părinți:
- Cum a fost prima zi de școală, Janos?
- Învăț în România, și de acum înainte numele meu va fi Ion!
- Ce?! Cum îndrăznești? Îți trădezi familia, neamul, naționalitatea? Şi zicând acestea îi trag amândoi o mamă de bătaie.
A doua zi…
- Ce a pățit micuțul meu Ion? întreabă profa, văzându-l plin de vânătăi.
- La nici o zi după ce Ion devenit român, deja fost bătut de 2 unguri…!

Mort la birou de 5 zile

2010-10-08T12:59:00.002+03:00

Managerii unei edituri încearcă să afle cum de nimeni nu a observat că unul din angajaţi a stat la birou, mort, timp de 5 zile, înainte să-l întrebe cineva dacă se simte bine.
George Turkelbaum, 51 de ani, angajat de 30 de ani la societatea respectivă, a suferit un atac de cord în biroul pe care îl împărţea cu alţi 23 de angajaţi (e vorba despre acele "cubicule" tipic americane, spaţii largi de lucru împărţite în birouri cu ajutorul unor pereţi din gipscarton sau sticlă).
Deşi a murit luni, nimeni nu a observat asta până sâmbătă dimineaţa, când îngrijitorul l-a întrebat de ce lucrează şi în weekend.
Şeful lui Turkelbaum, Elliot Wachiaski, a declarat pentru The New York Times: "George era întotdeauna primul la birou, primul dimineaţa şi ultimul care pleca seara, aşa că nimănui nu i-a părut neobişnuit că sta în aceeaşi poziţie şi că nu vorbeşte. Era mereu absorbit de munca sa şi interiorizat."
Un examen medico-legal a relevat că murise deja de cinci zile la data găsirii lui. George citea manuscrisul unei lucrări medicale când şi-a găsit sfârşitul.

Poate n-ar fi rău să le mai daţi colegilor de birou câte un ghiont din când în când!

Morala povestirii: Nu vă omorâţi muncind! Oricum nu bagă nimeni de seamă!

"Doi pisici..."

2010-10-08T11:32:00.003+03:00

"Dacă doi se iubesc, încap şi într-o cutie de chibrite." :)

Cătălin Josan - "Don't Wanna Miss You"

2010-10-07T13:15:00.003+03:00

"Mozzarella de Braviceni"

2010-10-07T09:59:00.000+03:00

Povestea unui primar care produce "Mozzarella" şi a făcut palat din ferma ruinată.

"Pisicul & Câinile"

2010-10-06T12:25:00.003+03:00

Gary Jules - "Mad World"

2010-10-01T08:33:00.011+03:00

"Porumbelul şi Veveriţa"

2010-09-29T13:27:00.001+03:00

"Rățuștele"

2010-09-23T11:52:00.002+03:00

"In The Morning Light"

2010-09-23T11:48:00.002+03:00

Poza zilei

2010-09-21T13:44:00.002+03:00

Horia Brenciu - "Septembrie, luni"

2010-09-21T09:22:00.002+03:00

Mihai Constantinescu - "Viaţa - i un balans"

2010-09-17T20:25:00.000+03:00

"O Seară de Toamnă"

2010-09-16T10:25:00.000+03:00

Lucia şi Cătălin Crişan - "Te iubesc"

2010-09-14T11:59:00.003+03:00

Dana Marchitan - "Prinde ritmul"

2010-09-13T08:39:00.003+03:00

"Împreună"

2010-09-10T12:15:00.000+03:00

Iurie Sadovnic - "Mândro cui mă laşi pe mine"

2010-09-09T12:02:00.003+03:00

Ovidiu Scridon - "Mi-e dor"

2010-09-08T12:01:00.001+03:00

Poza zilei

2010-09-07T11:28:00.003+03:00

"Doi purici"

2010-09-03T09:54:00.002+03:00

Doi purici ies dintr-un bar de seară, la care unul din ei întreabă:
- Mergem pe jos sau luăm un câine?

Павел Кашин - "Барышня"

2010-08-20T12:27:00.002+03:00

Jason Mraz - "Bella Luna"

2010-08-17T12:45:00.002+03:00

Don’t talk. Just love.

2010-08-17T12:01:00.000+03:00

Astăzi la plimbare.
- Mami, hai să ne jucăm de-a Romeo și Julieta!
- Dar voi de unde știți despre Romeo și Julieta?
- Am văzut un film cu desene animate.
- Și cine este Romeo și Julieta?
- Romeo este un băiețel. Julieta o fetiță. Și ei se iubeau.
- Și ce s-a întîmplat cu ei?
- Au murit.
- De ce?
- Vorbeau mult.

Sursa: www.nataalbot.md

Dragostea

2010-08-16T13:24:00.002+03:00

"Să nu datoraţi nimănui nimic, decât să vă iubiţi unii pe alţii: căci cine iubeşte pe alţii a împlinit Legea. De fapt: „Să nu preacurveşti, să nu furi, să nu faci nicio mărturisire mincinoasă, să nu pofteşti” şi orice altă poruncă mai poate fi, se cuprind în porunca aceasta: „Să iubeşti pe aproapele tău ca pe tine însuţi.” Dragostea nu face rău aproapelui: dragostea deci este împlinirea Legii."[Romani 13.8-10]

"Dragostea îndelung rabdă; dragostea este binevoitoare, dragostea nu pizmuieşte, nu se laudă, nu se trufeşte. Dragostea nu se poartă cu necuviinţă, nu caută ale sale, nu se aprinde de mânie, nu gândeşte răul. Nu se bucură de nedreptate, ci se bucură de adevăr. Toate le suferă, toate le crede, toate le nădăjduieşte, toate le rabdă. Dragostea nu cade niciodată."[1Corinteni 13.4-8]

"Sfințenia vine din dragoste. Toți cei ce cred și iubesc cu adevărat sînt sfinți."(Sf. Ioan Gură de Aur)

"Pot să se mute munţii, pot să se clatine dealurile, dar dragostea Mea nu se va muta de la tine, şi legământul Meu de pace nu se va clătina, zice Domnul, care are milă de tine."[Isaia 54.10]

"Deși sentimentele noastre vin și pleacă, dragostea lui Dumnezeu pentru noi rămîne."(C.S. Lewis)

"În dragoste nu este frică; ci dragostea desăvârşită izgoneşte frica."[1 Ioan 4.18]

"Numai atunci cînd nu ne mai temem începem să trăim cu adevărat."(Dorothy Thompson)

"Cum înveseleşte untdelemnul şi tămâia inima, aşa de dulci sunt sfaturile pline de dragoste ale unui prieten."[Proverbe 27.9]

"Dragostea vindecă oamenii – pe cei ce o dăruiesc, dar și pe cei ce o primesc."(Karl Menninger)

"Și, din pricina înmulțirii fărădelegii, dragostea celor mai mulți se va răci."[Matei 24.12]

"În lume este mai multă foame de dragoste și apreciere, decît de pîine."(Maica Tereza)

"Dragostea nu caută folosul său."[1Corinteni 13.5]

"Adevărata iubire începe de acolo de unde tu nu mai aștepți nimic în schimb."(Antoine de Saint-Exupery)

"Căci în Isus Hristos, nici tăierea împrejur, nici netăierea împrejur n-au vreun preț, ci credința care lucrează prin dragoste."[Galateni 5.6]

"Credința face toate lucrurile posibile… dragostea face toate lucrurile ușoare."(Dwight L. Moody)

"Cine acoperã o greseala, cauta dragostea, dar cine o pomeneste mereu in vorbirile lui, dezbina pe prieteni."[Proverbe 17.9]

"…tacerea isi are vremea ei, si vorbirea isi are vremea ei."[Eclesiastul 3.7]

"Sa nu îţi fie frică niciodată să spui adevarul, dar nu uita că uneori este mai bine să taci din iubire pentru aproapele. Şi să nu taci niciodată din neglijenţă, din uşurinţă sau din laşitate."(Josemaria Escriva)

"Nu dezvalui greselile ascunse ale oamenilor, pentru ca dezonorindu-i nu-ti faci cinste."(Saadi)

"Tinta poruncii este dragostea, care vine dintr-o inima curata, dintr-un cuget bun, si dintr-o credinta neprefacuta."[1 Timotei 1.5]

"Daca ar trebui sa scriu o carte de morala, primele 99 de pagini le-as lasa goale si pe a o suta as scrie: “Exista o singura datorie. Aceea de a iubi”."(Albert Camus)

"Nu te lasa biruit de rau, ci biruieste raul prin bine."[Romani 12.21]

"Intunericul nu poate alunga intunericul, numai lumina poate face asta. Ura nu poate alunga ura, numai dragostea poate face asta."(Martin Luther King Jr.)

Sursa: www.gindul.wordpress.com

"Undeva în Moldova..."

2010-07-30T14:42:00.003+03:00

Empire Of The Sun - "We Are The People"

2010-07-30T09:24:00.001+03:00

Demis Roussos - "Danse A La Vie"

2010-07-29T12:39:00.003+03:00

Gabriel Cotabiţă - "Noapte albastră"

2010-07-25T19:35:00.001+03:00

Carlos Santana -"Mañana"

2010-07-25T19:32:00.002+03:00

"Doi prieteni se întâlnesc dimineața, ..."

2010-07-15T13:42:00.001+03:00

Doi prieteni se întâlnesc dimineața, la cafea. Unul din ei are un ochi vânăt.

- Ce-ai păţit la ochi?
- M-a lovit nevasta..
- De ce?
- I-am vorbit cu "TU"..
- Doamne, iartă-mă, dar ce fel de relaţie aveţi voi în familie de te-a lovit pentru atâta lucru?
- Păi aseară, pe când mâncam, mi-a zis:
"Ştii, dragă, noi n-am mai făcut sex de trei luni".

Şi eu i-am răspuns: "Poate TU..."

Love's Gift by Saxophonist Greg Vail

2010-07-10T13:12:00.003+03:00

Ayo - "Life is real"

2010-07-08T08:59:00.000+03:00

"In The Morning Light"

2010-06-24T17:58:00.002+03:00

"Badea Gheorghe şi Bumerangul"

2010-06-24T16:48:00.001+03:00

Stătea Badea Gheorghe pe deal, cu un bumerang în mână și cu fața plină de sânge. Se apropie Ion:
- Ce faci, mă, Gheorghe?
- Stau.
- Da' ce ții în mână?
- Nu știu.
- Păi, și de ce îl ții? Aruncă-l!
- Aruncă-l tu, că eu m-am săturat!

"Badea Gheorghe şi Vasile"

2010-06-21T12:54:00.002+03:00

Badea Gheorghe, la vânătoare de raţe cu Vasile. Impuscă vreo două rate iar la un moment dat apare,pe cer, un deltaplan...
- Mă, Gheo! zice Vasile, ce-o fi ăla, mă ?
- Mă, Vasîi, io nu ştiu...
- Mă, Gheo, io-l puşc, mă...
- Puşcă-l, mă, Vasile, zice Gheorghe.
Trage Vasile vreo două focuri de armă şi deltaplanul cade la pământ...
- Mă, Gheo, ce-o fi fost ăla, mă?, zice Vasile.
- Mă, io nu stiu, dar bine că o dat drumul la om...

Mihai Trăistariu & Natalia Gordienco - "Island of Love"

2010-06-20T20:36:00.001+03:00

"Un beţiv, într-o seară,..."

2010-06-20T13:43:00.000+03:00

Un beţiv, într-o seară, se întorcea acasă şi se opreşte în faţa unui felinar,în care începu să bată... La scurt timp, trece un alt beţiv, care îi spune :
- Insistă, insistă, că e lumina aprinsă!

"Iepurele şi Ursul"

2010-06-20T13:28:00.000+03:00

Vine iepurele la cafenea şi îşi comandă pârjoale şi pâine.
După ce şi-a primit comanda, s-a dus să se spele pe mâini.
În acest moment, intră ursul flămând şi cum vede pârjoalele le înfulecă deodată.
Vine iepurele şi vede că lipsesc pârjoalele... îşi răsuflecă mânicile şi întreabă:
-Cine mi-a mâncat pârjoalele?
Ursu:
-EU!
-Atunci mănâncă şi pâinea...

"O barză cu un bătrânel..."

2010-06-20T13:22:00.000+03:00

O barză cu un bătrânel în cioc.
Bătrânelul întreabă:
- Auzi, nu crezi că ne-am rătăcit?

"Fata mamii"

2010-06-19T14:17:00.000+03:00

- Mamă, dacă o să fiu cuminte, când o să fiu mare, o să am şi eu un soț?
- Da, fetița mamii.
- Şi dacă nu o să fiu cuminte?
- Atunci o să ai mai mulți.

"La 4 ani"

2010-06-18T13:05:00.004+03:00

Bulă la 4 ani, pe oliţă...fuma.
Taică-su vine şi-i zice:
- Ce faci mă, fumezi?
- Lasă-mă-n pace.
- De la 4 ani?
- Deja mi-am început viaţa sexuală.
- Unde?
- La gradiniţă
- Cu cine?
- Nu mai ştiu, că eram beat.

Ayo - Slow, Slow (Run Run)

2010-06-09T11:47:00.000+03:00

"Poza zilei cu citate"

2010-06-08T18:21:00.004+03:00

"Știi tu ce înseamnă să fii copil?Înseamnă să crezi în dragoste, să crezi în frumusețe, să crezi în credință.Înseamnă să fii atât de mic, încât spiriduşii să ajungă să-ți şoptescă la ureche, înseamnă să transformi bostanii în căleşti şi şoriceii în telegari, josnicia în nobleţe şi nimicul în orice, căci orice copil poartă o zână naşă în sufletul lui." Francis Thompson

"Un copil poate oricând să-l înveţe pe un adult trei: lucruri cum să fie mulţumit fără motiv, cum să nu stea locului niciodată şi cum să ceară cu insistenţă ceea ce-şi doreşte." Paulo Coelho

"Copilul trebuie primit cu respect, crescut cu iubire şi apoi lăsat în libertate deplină" Rudolf Steiner

"Bătrânul şi familia"

2010-06-07T12:56:00.000+03:00

Un bătrân are probleme cu auzul şi se duce la doctor, care îi dă un aparat auditiv. Peste o lună se întoarce la cabinet pentru control.
- Aparatul îşi face treaba, auzul dumneavoastră este perfect… Cred că familia este foarte bucuroasă că puteţi auzi din nou.
- A, nu le-am spus încă, doar stau şi ascult… mi-am schimbat testamentul de trei ori până acum.

"Soţul bolnav"

2010-06-07T12:53:00.000+03:00

Un bărbat are febră mare, aşa că soţia l-a dus la doctor. După consultaţie, acesta a spus:
- Doamnă, soţul dumneavoastră are nevoie de odihnă. Vă prescriu nişte somnifere.
- Bine, domnule doctor. Şi cum trebuie să i le dau?
- Dar nu sunt pentru el, sunt pentru dumneavoastră.

Vida diaria / Cafe del Mar

2010-06-07T12:49:00.000+03:00

Anjulie - "Rain"

2010-06-03T13:36:00.002+03:00

Adriano Celentano - "L'arcobaleno"

2010-06-02T12:48:00.000+03:00

Aswad - "Shine"

2010-05-20T08:18:00.002+03:00

Chimene Badi - "Entre nous"

2010-05-19T09:37:00.002+03:00

Dacă...

2010-05-11T08:08:00.000+03:00

Dacă-ţi rămâne mintea când cei din jur şi-o pierd
Şi fiindcă-o ai te apasă sub vorbe care dor,
Dacă mai crezi în tine când alţii nu mai cred
Şi-i ierţi şi nu te superi de îndoiala lor,

Dacă de aşteptare nu osteneşti nicicând,
Nici de minciuna goală nu-ţi clatini gândul drept,
Dacă, izbit de ură, nu te răzbuni urând
Şi totuşi nu-ţi pui mască de sfânt sau înţelept,

Dacă visezi, dar visul stăpân de nu ţi-l faci,
Sau gândul, deşi judeci, de nu ţi-e un ţel,
Dacă-ncercând triumful sau prăbuşirea taci
Şi poţi, prin amândouă trecând, să fii la fel,

Dacă înduri să afli cinstitul tău cuvânt
Răstălmăcit, naivii să ducă în ispită,
Sau truda vieţii tale, înspulberată-n vânt,
De poate iar s-o ‘nalţe unealta-ţi prea tocită,

Dacă poţi strânge toate câştigurile tale
Ca să le joci pe-o carte şi să le pierzi aşa,
Şi iarăşi de la capăt să-ncepi aceeaşi cale
Fără să spui o vorbă de neizbânda ta,

Dacă poţi gândul, nervii şi inima să-i pui
Să te slujească încă peste puterea lor,
Deşi în trupul firav o altă forţă nu-i
Afară de voinţa ce le impune spor,

Dacă te vrea mulţimea, deşi n-ai linguşit,
Şi lângă şef tu umbli ca lângă-un oarecare,
Dacă de răi sau prieteni nu poţi să fii rănit,
Dacă nu numai unul, ci toţi îţi dau crezare,

Dacă ajungi să umpli minutul trecător
Cu şasezeci de clipe de veşnicii,

Mereu,
Vei fi pe-ntreg Pământul deplin stăpânitor
Şi, mai presus de toate, un OM –copilul meu!

de Joseph Rudyard Kipling

Casablanca - Bertie Higgins

2010-04-26T12:05:00.002+03:00

"Nu contează unde te afli, numai să trăieşti,..."

2010-04-26T08:21:00.000+03:00

Nu contează unde te afli, numai să trăieşti, să trăieşti, să trăieşti! Oricum ar fi viaţa – dar să trăieşti!
Feodor Mihailovici Dostoievski

Nu înceta niciodată să zâmbeşti, nici chiar atunci când eşti trist, pentru că nu se ştie cine se poate îndrăgosti de zâmbetul tău.

Poate că pentru lume eşti doar o singură persoană, dar pentru o anumită persoană eşti întreaga lume.

Nu plânge pentru că s-a terminat, zâmbeşte pentru că s-a petrecut.

Nu te agita atât, lucrurile cele mai bune se petrec atunci când le aştepţi mai puţin.
Gabriel José García Márquez

Ёлка - Не падай духом

2010-04-23T13:28:00.001+03:00

Blank & Jones - "Fallen"

2010-04-17T13:29:00.001+03:00

Valentin Boghean - "Iubito"

2010-04-17T13:28:00.003+03:00

"Doamna şi Papagalul"

2010-04-17T13:15:00.003+03:00

O doamnă merge să îşi cumpere un papagal.
Vede că toţi papagalii sunt scumpi… doar unul costa doar 100.000lei.
Îl întreabă pe vânzător de ce toţi sunt scumpi numai ăla e ieftin,la care vânzătorul îi zice
- Ştiţi doamnă ...ăsta are o mică problemă
-Care?
-Ani de zile papagalul ăsta a stat într-un bordel
-Şi ?
-Şi uneori spune cuvinte urâte
-Nici o problemă...îl cumpăr!
Îl ia femeia şi îl duce acasă. Ajuns acasă papagalul spune:
-BORDEL NOU !! MATROANĂ NOUĂ
Se oftică femeia,dar până la urmă îi trece. După un timp apar acasă
fetele femeii. Papagalul:
- BORDEL NOU! MATROANĂ NOUĂ !CURVE NOI !!!
Se enervează femeile,dar le trece. După un timp apare soţul doamnei.
Papagalul:
- SALUT ADRIAN!

Smells like Teen Spirit (Piano)

2010-04-13T08:11:00.002+03:00

"Pe patul de moarte stă întins un moş de..."

2010-04-10T11:24:00.001+03:00

Pe patul de moarte stă întins un moş de 80 de ani, soţ, tată, bunic, străbunic. I se apropie sfârşitul şi de jur împrejurul lui stă toată familia: soţia, copiii şi nepoţii şi câţiva strănepoţi. Toţi aşteptau în linişte şi deodată bătrânul se trezeşte şi spune:

- Trebuie să vă spun un secret mare! Aveam de toate: maşini bune, femei frumoase, mulţi prieteni şi un cont mare în bancă. Într-o zi mi-a spus un prieten că trebuie să mă însor, ca să am o familie, că altfel nu o să aibă cine să-mi dea un pahar cu apă pe patul morţii.

Ei şi aşa m-am însurat şi viaţa mea s-a schimbat radical. în loc să merg la discotecă cu femei.. stau acasă şi mă uit la seriale, cu soţia. Maşina o folosesc doar ca să duc şi aduc copiii de la şcoală şi să mergem împreună în concediu, la mare. Toţi banii din bancă s-au dus pe şcolile voastre. Zilele frumoase şi libertatea mea… le-a luat vântul! Şi acum când stau întins şi aştept moartea, ştiţi ce e cel mai rău din toate?
- Ce, dragul nostru tată? îl întreabă cu toţii.
- Nu mi-e sete!

Coldplay - "Viva la Vida"

2010-04-10T10:59:00.001+03:00

Citate: "Explozivul cel mai puternic nu este..."

2010-04-07T13:00:00.001+03:00

"Explozivul cel mai puternic nu este toluenul, nici bomba atomică, ci ideea omenească."

"Politica nu are principii.Are numai interese." Octavian Paler

"Politica. Un conflict de interese, deghizat într-o luptă între principii. Conducerea treburilor publice în interesul personal." Ambrose Bierce

"Politica nu se referă niciodată la ce s-a întâmplat cu adevărat. Politica reprezintă întotdeauna punctul de vedere al cuiva asupra a ceea ce s-a întâmplat." Neale Donald Walsch

"Politica este arta de a obţine cantitatea maximă de libertate pentru indivizi care este compatibilă cu păstrarea ordinii sociale." Barry Goldwater

"Cei care sunt prea deştepţi pentru a face politica sunt pedepsiţi prin faptul ca sunt conduşi de prosti." Platon

"Politica este singura arenă din lume pe care eroii şi canaliile o împart în mod democratic." Eugen Ovidiu Chirovici

"Politicienii sunt la fel peste tot. Promit că vor construi un pod chiar şi acolo unde nu există nici un râu." Nikita Khrushchev

SERENADE D'AMOR - GOVI

2010-04-07T11:50:00.001+03:00